马来西亚长年天气炎热,所以清热祛火的白萝卜汤几时都是我的最佳选择。它健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳、润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。在我家也是最受欢迎的一道汤啦~
材料:
排骨 1斤
白萝卜 1个
生姜 2片
枸杞 10克
尤鱼吊片 1小片
盐,鱼露调味
做法:
1。把冲洗过的排骨放入锅内,加清水完全盖过排骨,大火煮开后彻底捞去血沫,洗净。
2。另起一锅凉水放入姜片,排骨,吊片和枸杞一起煮。
3。白萝卜洗净切块,放入锅中的排骨汤中大火烧开20分钟,这时,白萝卜和调片的味道出来了,好香呀!
4。盖上盖改小火煮约2小时,后加少许盐和鱼露调味。
白萝卜 1个
生姜 2片
枸杞 10克
尤鱼吊片 1小片
盐,鱼露调味
做法:
1。把冲洗过的排骨放入锅内,加清水完全盖过排骨,大火煮开后彻底捞去血沫,洗净。
2。另起一锅凉水放入姜片,排骨,吊片和枸杞一起煮。
3。白萝卜洗净切块,放入锅中的排骨汤中大火烧开20分钟,这时,白萝卜和调片的味道出来了,好香呀!
4。盖上盖改小火煮约2小时,后加少许盐和鱼露调味。
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